ABOUT
便通のリズムは、毎日の習慣とつながっています
便通のリズムは、食生活・水分・睡眠・ストレス・生活習慣など、さまざまな要素と関わっています。 食べるものだけでなく、食べる時間、休息の取り方、冷え、日々の緊張感なども影響しやすいポイントです。
腸活サロンYUIでは、現在の習慣を一緒に整理しながら、無理なく続けられる腸活の方向性を見つけていきます。 「何を足すか」だけでなく、「何を見直すか」も大切にしながら、自分に合う整え方を一緒に探します。
CHECK
このようなことが気になっていませんか？
POINT
便通リズムを見直すためのポイント
食生活
何を食べるかだけでなく、食べる時間や食べ方も大切です。 今の食習慣を一緒に整理し、無理なく見直せるポイントを探します。
水分とリズム
水分の取り方や朝の過ごし方など、毎日の小さな習慣がリズムづくりに関わります。 続けやすい形で整えていきます。
冷えと巡り
冷えや巡りが気になる方は、温め方や日常の過ごし方も一緒に見直します。 身体にやさしい習慣づくりを大切にします。
ストレスと休息
忙しさや緊張が続くと、お腹の状態にも影響しやすくなります。 休息やリラックスの時間も腸活の一部として考えます。
YUI SUPPORT
YUIの腸活カウンセリング
YUIでは、便通のお悩みだけを切り離して見るのではなく、食生活・生活リズム・冷え・ストレス・睡眠など、 今の暮らし全体を丁寧に整理していきます。
波動セラピーカウンセリングでは、日常の自己観察の参考として、自分の状態を見つめるサポートを行います。 医療行為や診断ではなく、生活習慣や食習慣の見直しをサポートするカウンセリングです。
FLOW
初回90分の流れ
フォームから相談
まずはフォームから、現在のお悩みや気になることをお送りください。
お悩みの確認
便通のリズム、食生活、水分、睡眠、冷え、生活リズムなどを丁寧に伺います。
習慣の整理
今の生活の中で、無理なく見直せるポイントを一緒に整理します。
方向性のご提案
腸活・食生活・自然派アイテムなど、必要に応じて続けやすい方法をご提案します。
PRICE
料金
お悩みの確認・生活習慣整理・腸活の方向性提案
継続確認・習慣の見直し・必要に応じたサポート
CAUTION
注意事項
本サービスは、医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。
便通に関するお悩みが長く続く場合、強い痛みや出血、急な体調変化がある場合は、必要に応じて医療機関へご相談ください。
腸活サロンYUIでは、日常の自己観察、生活習慣や食習慣の見直しをサポートします。